探偵流!?ダイエットにも効果バツグン!意外な 体力づくり・・・

我々、探偵には体力持久力は必須な能力のひとつです。

先週の調査でも、岡山駅より自転車に乗った対象者を、1キロ近く走って追いかけました、、、

調査機器なども担いでの為、通常のランニングと比べると、かなりハードになります。
その為、弊社の全調査員は、スポーツジムの他に、あることで基礎体力をつけています。

それは、登山 です!!

足腰だけでなく全身を鍛えられ、リラックス効果のあるので良い事づくめです。
探偵に必須の忍耐力も自然と身についてきます。

もちろん、ダイエットにも最適ですよ。

弊社スタッフでは、半年ほどで10~15kgほど減量にも効果がありました。

登山というと、少し敷居が高く感じるかもしれませんが、岡山駅から車20分ほどで龍ノ口山、操山や玉野市には王子が岳などの2時間ぐらいで気軽に登れる里山もありますので、おすすめですよ。

登山やダイエットに興味ある方は、ご相談の際にお気軽に聞いてください。

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